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マクロビオティック

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最近よく耳にする言葉
マクロビオティック

マクロビオティックとは、小麦・大麦・ソバ・トウモロコシ・玄米などの精白していない全粒穀物に新鮮な野菜・緑葉野菜・えんどう豆・ナッツ・豆類・根菜・海草・果物を主体とした食事法（引用

大阪の某店でマクロビオティック料理を出すところがあるのだが
この店に行くのが最近の楽しみになっている
健康が趣味になってきた

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Profile

 

千田　智治
Tomoharu Senda

 

広告会社 勤務
ストプラ・デジタル

 

三児のパパ

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