会社のフットサル大会に向けて練習。
このフットサル大会も遊びではなく本気なので、練習もしっかりやることに。
高校・大学も含め、とにかく運動不足なのでちょっと走るだけで息が切れる。
毎回フットサルの練習の度に「今週からジムに行って体力をつけよう!」と
誓うのだが続いた試しが無い。
心が弱い証拠。。
20代後半でこの運動量の無さは、ちょっと危機を感じる。。
来月も頑張ろう!
会社のフットサル大会に向けて練習。
このフットサル大会も遊びではなく本気なので、練習もしっかりやることに。
高校・大学も含め、とにかく運動不足なのでちょっと走るだけで息が切れる。
毎回フットサルの練習の度に「今週からジムに行って体力をつけよう!」と
誓うのだが続いた試しが無い。
心が弱い証拠。。
20代後半でこの運動量の無さは、ちょっと危機を感じる。。
来月も頑張ろう!
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